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음성군노인복지관, 실버태권도 프로그램 개강

"2018 혈관튼튼 건강백세 실버태권도"

입력 2018-03-15 03:48   수정 2018-03-15 03:48

실버태권도 3
음성군노인복지관(관장 임종훈)은 지난 9일 음성군보건소(소장 김홍범)와 연계, 음성군노인복지관 3층 강당에서 심뇌혈관질환의 예방관리를 위한 '2018 혈관튼튼 건강백세 실버태권도' 프로그램의 개강식을 가졌다.

2018 혈관튼튼 건강백세 실버태권도는 인구 고령화가 심화되고 있는 음성군 지역 어르신들을 위한 맞춤형 프로그램으로써 중등도 신체활동 실천율을 높여 심뇌혈관질환으로 인한 사망 및 중증 합병증 발생 등의 질병을 감소시키기 위해 3월 9일부터 10월 29일까지 약 8개월 간 본관 3층 강당에서 매주 금요일 운영된다.

충청북도 태권도협회 의장인 허종수 강사의 기초태권도 지도로 근력운동 및 스트레칭 등 운동교육을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심뇌혈관질환 예방을 위한 다양한 건강교육으로 진행된다.

음성군노인복지관 임종훈 관장은 "혈관튼튼 건강백세 실버태권도 프로그램을 운영하며 체계적인 운동과 생활습관 통해 심뇌혈관질환 예방관리 뿐 아니라 건강하고 활기찬 노년을 보내는데 도움이 되길 바란다"고 말했다.

프로그램 관련해 자세한 내용은 음성군노인복지관으로 문의하면 된다. 음성=최병수 기자 cbsmit@



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