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[카드뉴스] 식후에 꼭 커피 마시는 사람이 알아야 할 사실

한세화 기자

한세화 기자

  • 승인 2019-06-19 13:07
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당뇨 환자에게 철분 흡수가 필요한데, 커피에 들어있는 타닌이라는 성분이 몸 안에서 철분 흡수를 방해한다.

또한 커피 속의 카페인이 혈당조절에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

공복 상태보다는 당분이나 탄수화물을 섭취한 후 커피를 마시면 혈당이 더 상승하고 지속되는 경향을 보인다.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>

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