청양보건의료원, 혹한기 주민건강관리 프로그램 운영

청양보건의료원이 한랭 질환 예방과 치아 건강 수칙 등 다양한 교육 프로그램을 운영하고 있다.

보건의료원은 방문간호사와 각 사업 담당자로 구성된 전담팀은 2월 말까지 군내 마을회관 57곳과 홀몸노인 가정을 방문해 한파 대비 건강관리 방법을 안내하면서 치매·자살·감염병 예방과 구강관리에 주력하고 있다.



한파 대비 건강관리 수칙은 ▲가벼운 실내운동 ▲적절한 수분과 고른 영양분 섭취 ▲외출 전 체감온도 확인 ▲실내 적정온도(18~20도) 유지 ▲외출 시 장갑, 목도리, 모자, 마스크 등 방한용품 착용 등이다.

특히 혈압, 혈당 등 기초 건강수치를 상시 측정하고 심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 있는 경우 급격한 혈압 상승을 초래할 수 있으므로 갑작스럽게 추위에 노출되지 일을 삼가야 한다.

청양=최병환 기자

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