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| 1월 새해맞이 걷기 챌린지<제공=진주시> |
진주시는 신체활동을 장려하고 비만 예방과 만성질환 관리를 위해 걷기 앱 '워크온(Walk On)' 모바일 커뮤니티 '진주시민 GYM해라'를 상시 운영한다고 밝혔다.
워크온 앱 가입자는 권장 걸음 수와 걸음 수에 따른 칼로리 소모량 등 다양한 건강 정보를 확인할 수 있다.
걷기 챌린지는 코스 따라 걷기와 걸음 수 걷기 등으로 구성돼 시민 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 했다.
참여 방법은 워크온 앱 다운로드 후 회원가입을 거쳐 거주지와 활동지역을 인증한다.
커뮤니티 탭 검색창에서 '진주시'를 검색해 '진주시민 GYM해라' 커뮤니티에 가입한 뒤 챌린지에 참여하면 된다.
걷기 챌린지 참여자는 목표 달성 시 소정 인센티브도 받을 수 있다.
챌린지는 매달 1회 이상 정기적으로 운영되며 진주 대표 명소와 생활 속 걷기 좋은 길을 중심으로 코스를 구성한다.
1월 새해맞이 걷기 챌린지는 11일부터 20일까지 진행된다.
진주성 촉석문 입구에서 남강 야외무대까지 약 3.4km 구간을 걷는 코스로 운영된다.
진주시는 향후 걷기 좋은 길 발굴과 길 따라 걷기 챌린지 확대를 추진한다.
걷기 동아리 조성과 시민 걷기 대회 등 다양한 프로그램도 연중 운영할 계획이다.
자세한 사항은 진주시보건소 건강증진과로 문의하면 된다.
진주=김정식 기자 hanul300@
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