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| 기상청 제공 |
기상청에 따르면 19일 자외선지수가 '매우 높음'으로 나타났다. 연일 폭염이 장기화 되고 있는 가운데 이날 낮 최고기온은 서울 34도, 대전 35도, 대구 37도, 부산 33도로 무더위가 이어진다. 밤사이 열대야도 지속되 도심 곳곳이 펄펄 끓고 있다. 실내나 차 온도를 낮게 설정해 더위를 피하고 특히, 땀을 흘린 후에는 충분한 나트륨과 물을 섭취해야 한다. 외출 시 긴 소매와 챙이 넓은 모자를 사용하는 것도 잊지 말자.
박솔이 기자
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