[자외선지수] 오늘(25일) 자외선지수 '매우 높음'... 낮최고 33도 '폭염주의'

기상청 제공

기상청에 따르면 25일 자외선지수가 '매우 높음'으로 나타났다. 서울과 전북, 충청, 경상 일부 지역에서는 자외선지수가 '위험'까지 치솟아 외출을 최대한 삼가는 것이 좋겠다.

이날 날씨는 전국 대부분이 맑은 하늘을 보이겠으며 낮 최고기온이 33도 이상까지 치솟겠다. 중부지방은 오후에 구름이 많겠으며 강원 영서, 경북 북부 내륙에는 오후 들어 소나기가 내리는 곳이 있겠으니 작은 우산을 준비하는 것이 좋겠다.

이날 최저 기온은 15~20도, 최고 기온은 25~33도로 예보됐다. 지역별 기온으로는 서울 19~32도, 춘천 18~33도, 대전 18~32도, 대구 19~33도, 광주 19~30도, 부산 19~26도, 제주 20~27도로 최고 11도 안팎의 큰 일교차를 보이겠다.

폭염주의보, 경보가 내려질 것으로 보이는 가운데 외출에 각별한 주의를 써야겠다. 외출 전 얼굴과 노출된 신체부위에 자외선차단제를 꼼꼼하게 발라줘야한다. 강한 햇볕을 피하기 위해서 챙이 넓은 모자를 착용하거나 양산과 같은 자외선 차단용품을 챙기는 것도 도움이 된다.

여름철 폭염이 본격적으로 시작되면서 장시간 외출에 따른 수분 손실도 발생될 것으로 보인다. 30~1시간 마다 충분한 수분섭취와 그늘막이나 시원한 실내에서 휴식을 취하는 것도 잊지 말아야겠다.

한편, 이날 미세먼지 농도는 전 지역에서 '좋음~보통' 수준을 보이겠다.

박솔이 기자

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