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그 이유는 한권법만 연습하더라도 몇십년이 지나야 그 권법의 진리를 깨닫기 때문에 이와 같은 이름으로 불린다．
소림권은 소림사에서 행해지는 모든 권법을 말한다．소림권의 특징은 화려하지 않고 공격과 동시에 방어가 이루어지도록 하는 무술이다．또한 강건하고도 힘이 있고 부드러움을 함께 지니고 있다．소림권은 아무리 작은 공간이여도 권법을 연마할 수 있고 효과적으로 상대방을 공격할 수 있다．
태극권은 세계에서 가장 많은 사람들이 연마하는 무술이다．태극권은 장싼펑씨가 만든 설이 있지만 확실한 문헌 증거는 없다．태극권은 남녀노소를 불문하고 고령에도 배울 수 있고 효과를 볼 수 있는 운동이다．태극권은 무술뿐만 아니라 질병예방에도 효과적이라는 연구 결과가 나왔다．중국에서는 '태극권 수련'이라는 운동처방을 내리기도 하는데 실제로 각종 만성 성인병에 매우 뛰어난 치료 및예방효과가 있다.
박인선 명예기자(중국)
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