아산시보건소, '성인 비만 탈출' 프로그램 성료

아산시가 6월~8월21일까지 진행한 '성인 비만 탈출' 프로그램 진행 모습(아산시 제공)

아산시보건소(보건소장 최원경)가 6월부터 8월 21일까지 운영한 '2026년 제2기 성인 비만 탈출 교실'이 참가자들의 열띤 호응 속에 25일 성공적으로 마무리됐디.

이번 프로그램은 건강 위험 요인을 1개 이상 보유했거나 체질량지수(BMI)가 25 이상인 성인 32명을 대상으로 진행됐으며, 참가자의 연령대와 운동 수행 능력을 다각도로 고려해 2개 반으로 나누어 맞춤형 운동 과정을 제공했다.

참여자들은 주 3회에 걸쳐 소도구를 활용한 근력 운동과 유·무산소 운동을 이수했으며, 영양 교육과 식단 개선 지도도 함께 받았다.

프로그램 참여 전후의 체성분, 혈압, 혈당 등을 측정한 결과, 전체 참가자의 48%가 체질량지수(BMI)와 체중 감량 효과를 거둔 것으로 나타났다.



보건소 관계자는 "앞으로도 시민들이 즐겁게 참여하며 건강한 생활 습관을 꾸준히 형성할 수 있도록 다채로운 지원책을 이어가겠다"고 말했다.
아산=남정민 기자

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