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정말 스트레스 때문에 흰머리가 생기는 걸까?
최근 무심코 거울을 봤다가 많아진 흰머리 때문에 고민이라면 주목하자.
# 흰머리가 나는 이유?
머리카락의 색은 모낭 속 멜라닌 세포가 결정한다.
세포는 멜라닌 색소를 합성하는데 색소의 양이 많을수록 머리 색이 짙어진다.
# 노화 이외에 흰머리가 생기는 이유?
연구결과에 따르면 갑상선 기능항진증이나 저하증 같은 호르몬 이상이 원인이 될 수 있다.
악성빈혈이나 골 감소증, 당뇨병, 신장병 등의 질환이 흰머리를 유발할 수도 있다고 한다.
또한 가족력도 영향을 미치는 것으로 전해졌다.
# 흰머리에 관련된 오해?
스트레스가 흰머리를 유발한다는 직접적인 연관성과 기전은 밝혀지지 않았지만,
혈액순환의 장애를 일으키고 호르몬인 아드레날린의 분비를 촉진해 머리카락에 영양분을 공급하는 모근 혈관을 수축시킬 수 있다.
# 흰머리를 피하려면?
두피 마사지를 통해 혈액순환을 원활하게 해주고,
규칙적인 운동과 충분한 수면을 취해 모근으로 영양분이 충분히 공급되게 한다.
흰머리 때문에 스트레스받는 당신! 하지만 그조차 하나의 개성이 될 수 있다는 사실도 명심하자.
<출처:타임보드/정미선 객원기자>
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