중도일보와 점핑하이 대평점 루나점핑이 함께하는 '도전 점핑 피트니스' 이번 회차에는 지난 회차에 배웠던 리바운드에 응용동작을 가미하여 연습해보겠습니다.
리바운드 응용동작 역시 정확한 동작이 필요합니다. 영상을 확인하시며 혹시 내 동작에 잘못된 부분이 없는지 확인해 보시고요. 오랜만에 듣는 친숙한 음악과 함께 점핑 다이어트 시작해 보겠습니다.
중도일보(www.joongdo.co.kr), 무단전재 및 수집, 재배포 금지
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리바운드 응용동작 역시 정확한 동작이 필요합니다. 영상을 확인하시며 혹시 내 동작에 잘못된 부분이 없는지 확인해 보시고요. 오랜만에 듣는 친숙한 음악과 함께 점핑 다이어트 시작해 보겠습니다.
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