[카드뉴스] 대부분이 착각하고 있는 담배에 관한 상식

담배와 관련해 흔히들 잘못 알고 있는 상식들이 몇 가지 있어요.

이 중에서 혹시 당신이 착각하고 있던 것이 있나요?

1. 금연하면 살이 찐다?

금연하면 입이 심심해서 자꾸 뭘 먹고 그러면 살이 찌고 그러면 성인병이 온다? 물론, 일시적으로 식욕이 증가하여 체중이 증가할 수는 있다. 그러나 이러한 증상들은 한 달 이상 가지 않으며 대부분 금연으로 찐 살들은 2개월이면 돌아온다. 더불어 성인병의 경우, 흡연 할 때 위험률이 훨씬 높다는 사실!

2. 순한 담배는 괜찮다?

자기 위안으로 순한 담배는 괜찮다고 하는데 연구결과에 따르면 폐암에 의한 사망률과 꾸준히 펴 온 담배의 타르 함량 수준은 연관이 없다는 결론이 나왔다고 한다.

3. 담배를 피우면 스트레스가 풀린다?

담배를 피우면 뇌에서 도파민이라는 성분을 내보내 일시적으로 스트레스 지수가 낮아지는 것 같이 느껴진다. 하지만 이런 증상은 20분 정도밖에 지속이 안 된다.

또한, 흡연자와 비흡연자의 스트레스 지수를 비교하면 흡연자의 지수가 3배 정도 높다는 사실! 즉, 일시적으로는 낮출 수 있지만 절대 스트레스가 풀리진 않는 것이다.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>

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