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| 금산교육지원청 Wee센터 세계 정신건강의 날을 맞아 출근길 마음건강 캠페인을 운영했다.(사진=금산교육지원청) |
이번 캠페인은 직원들이 일상 속에서 자신의 마음건강을 돌아보고 자기돌봄의 중요성을 인식하는 건강한 직장문화 조성을 위해 마련됐다.
금산교육지원청 Wee센터는 출근길 직원들을 대상으로 옴니핏 마인드 케어를 활용한 뇌파 측정과 나에게 쓰는 다정한 한마디 작성, 간식 배부 등 활동을 펼쳤다.
직원들은 스트레스 지수와 스트레스 저항도, 우울 관련 지표 등을 확인하며 자신의 마음 상태를 살펴보는 시간을 가졌다.
'나에게 쓰는 다정한 한마디' 필사 활동은 스스로를 격려하고 응원하는 의미가 담겼다.
특히 간식 나눔은 출근길 서로에게 따뜻한 마음을 전하며 캠페인의 의미를 더했다.
금산교육지원청 관계자는 "학생과 동료를 돌보는 일만큼 자신의 마음을 살피고 돌보는 것도 중요하다"며 "이번 캠페인이 직원들이 마음건강에 관심을 갖고 일상에서 자기돌봄을 실천하며, 서로를 배려하는 건강한 직장 문화를 만들어 가는 계기가 되었기를 바란다"고 말했다.
금산=송오용 기자
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